Chacun de nous a déjà pratiqué l’apnée, que ce soit en vacances, en piscine, ou même dans sa baignoire !

Alors pourquoi se former à l’apnée ? 

D’abord et avant tout pour acquérir les connaissances nécessaires à une pratique sécuritaire de ce sport. En effet, plus vous voudrez progresser en apnée, plus il vous est nécessaire de comprendre les mécanismes physiques et biologiques qui accompagnent le fait de bloquer ce besoin naturel qu’est la respiration. Les formations vont également vous permettre de développer vos compétences, de mieux profiter des bénéfices de l’apnée (bien-être, relaxation…)  et de mieux connaître votre corps. 

Apnée Aquarius propose 2  programmes de formation: